Nu zeg ik Nee! Vijfdaagse

Zeg je ook te snel ja? Tegen collega’s, je partner, vrienden?

 

Zou je best wel vaker nee willen zeggen? Doe dan mee aan de Nu zeg ik Nee! Vijfdaagse. Want nee zeggen kun je leren. Je ontvangt elke dag een inspirerende video met een leuke opdracht.

Met de Nu zeg ik Nee! Vijfdaagse dagen we jou uit om ‘nee’ te zeggen. Want als je wat vaker nee zegt, kun je je eigen werkstress verlagen. Schrijf je vandaag in en begin morgen meteen met de eerste opdracht.

Klik hier of op onderstaande button om je gratis aan te melden.

 

Aanmelden nu zeg ik nee vijfdaagse

 

 

Bekijk eens het filmpje van Marieke Schurink, herkenbaar?

 

Meer dan een miljoen mensen loopt jaarlijks het risico op een burn-out

De druk op zorgmedewerkers neemt toe. Dat blijkt ook uit de cijfers van het jaarlijks IZZ-onderzoek naar Zorggebruik onder zorgmedewerkers. Want wat blijkt? Zorgmedewerkers gebruiken steeds meer fysiotherapie en psychische zorg. En niet alleen in de zorg is de werkdruk hoog. Stress op de werkvloer is beroepsziekte nummer 1. Meer dan een miljoen mensen loopt jaarlijks het risico op een burn-out en andere werkgerelateerde psychische ziektes.  Daarom organiseren IZZ en Vernet de Nu zeg ik Nee! Vijfdaagse.

 

Wat levert nee-zeggen je op?

√ Meer tijd voor dingen die er echt toe doen

√ Betere relaties met de mensen om je heen, omdat je duidelijker of zelfs eerlijker bent

√ Minder stress

√ Meer zelfvertrouwen

 

Frederike_Mewe_Nu_zeg_ik_nee_vijfdaagse IIFrederike Mewe, psycholoog en gespecialiseerd in stress en burn-outklachten, heeft vijf krachtige, laagdrempelige, leuke oefeningen gemaakt die direct effect hebben. Bovendien kun je lid worden van een online community waar je verhalen van andere deelnemers kunt lezen en inspiratie kunt opdoen.

 

Nodig je vrienden, familie, collega’s allemaal uit, zodat je samen de lol kunt ontdekken van op een positieve manier nee zeggen.

Onderdelen van de Nu zeg ik Nee! Vijfdaagse

  • Dagelijks een inspirerend filmpje met een praktische opdracht die je gelijk kunt toepassen
  • Deelname aan een besloten Facebook community waar je ervaringen kunt delen en vragen kunt stellen (deelname mag, hoeft niet)

nu zeg ik nee vijfdaagse Duidelijkheid is aantrekkelijk

Ook na de Week van de Werkstress kun je meedoen

De Vijfdaagse is bedacht voor de Week van de Werkstress van 13 tot en met 17 november. In deze week deden ruim 2.000 mensen mee aan de Vijfdaagse. Vanwege dit succes blijven initiatiefnemers Vernet en IZZ de Vijfdaagse aanbieden. Je kunt op elke gewenste dag beginnen.

Leuk als je onze gratis Nu zeg ik Nee! Vijfdaagse met anderen wilt delen. Hoe meer mensen op een positieve manier nee leren zeggen, hoe meer werkplezier in organisaties ontstaat.

Ben je werkgever en wil je deze Vijfdaagse ook aan je medewerkers aanbieden, stuur dan een mailtje naar nuzegiknee@vernet.nl, dan sturen we je een online toolkit.

Doe je mee?

Voel je dat deze Vijfdaagse je gaat helpen. Zeg dan JA tegen NEE!

Klik op onderstaande button om je gratis aan te melden

Aanmelden nu zeg ik nee vijfdaagse

In co-creatie ontwikkeld

Deze Vijfdaagse is een initiatief van IZZ, het ledencollectief voor mensen die werkzaam zijn in de zorg en Vernet, het kennisnetwerk en benchmark rondom het thema ‘verzuim en inzetbaarheid’ en uitgever van het boek Hoe(zo) eigen regie?  Deze Vijfdaagse is in co-creatie met een aantal zorgorganisaties ontwikkeld. Zie ook ‘hoe is dit initiatief ontstaan’.

 

 

Op de Nu zeg ik Nee! Vijfdaagse zijn onze spelregels van toepassing.